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Uma mudança interior

“… E quando nos libertamos das incapacidades físicas das perturbações emocionais e das distrações mentais, abrimos os portões da Alma (atma). Para compreender isso, é preciso mais do que a proficiência técnica; cada asana deve ser realizado não como um simples exercício físico, mas como meio de entender o corpo e então integrá-lo com a respiração, a mente, a inteligência, a consciência e o centro. Dessa maneira, pode-se experimentar a verdadeira integração e alcançar a liberdade suprema…”

B.K.S Iyengar – Luz na Vida

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Seg-Sex: 15 PM – 21 PM 

Sab: 08 AM – 12 PM

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Rua Antenor Soares Gandra, 1391, Colônia – Jundiaí

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